BELEZA NÃO É TUDO!

Fiquei emocionada com o depoimento do Professor e Yogaterapeuta Hermógenes.  Com 89 anos, ele dá uma lição sobre felicidade no documentário 'Eu Maior'. O filme, dirigido por Fernando Schultz e Paulo Schultuz, investiga a busca do ser humano pelo autoconhecimento e pela felicidade. Além do Hermógenes, outras personalidades falam sobre o assunto:  o professor Leonardo Boff, o músico Marcelo Yuka, o psiquiatra Flávio Gikovate, entre outros. Quem quiser pode visitar o site do filme http://www.eumaior.com.br/

EXEMPLO DE VIDA

Estou encantada com o livro ' Saúde plena: Yogaterapia', do professor Hermógenes. É impressionante o relato dele sobre como a prática da yoga e a fé o tiraram de uma tuberculose aos 35 anos. Ele estava praticamente desacreditado até para os médicos e com muita força de vontade se recuperou, abriu a sua academia e ministra aulas até hoje para ajudar a nós, simples mortais, a melhorar a qualidade de vida.

E foi uma aventura para esse livro chegar a minha casa. Sábado fui ao sebo comprar o 'Autoperfeição com Hatha Yoga', que havia encontrado pela internet. Cheguei ao sebo e não estava lá, mexi e remexi toda a estante e lá atrás, empoeiradíssimo estava o 'Yogaterapia'. Corri para pegar o ônibus para a praia e ele caiu na calçada, meu marido resgatou-o. Fomos para a Urca e passei numa loja de conveniência e compramos vários trios e depois fomos numa lanchonete fazer um lanche. Duas horas depois, na areia da Praia Vermelha, procuro o livro e me desespero... Na lanchonete havia a troca de turno, então só saberia do livro no outro dia. No posto, o atendente logo perguntou o nome do livro e fiquei aliviada, só poderia estar lá. E estava. Não consigo parar de ler os capítulos e já sei que vai ser mais um livro de cabeceira, pra consultar todos os dias. Um investimento pra vida toda!

Consultem mais informações:

http://yogahermogenes.blogspot.com/

http://www.hermogenes.org/

YOGA NA PRAIA

Adorei fazer yoga na Praia do Flamengo, próximo ao Rio's. 

A concentração é um desafio, passa um monte de cachorro latindo e até um transeunte cantou Wando (juro que não ouvi, tava tão concentrada...). 

A única coisa que atrapalhou um pouquinho a minha concentração, foi quando o Sol bateu na minha cabeça... 

E claro, um café da manhã pra yogue nenhum passar fome! Espero que gostem das fotos e aguardem o próximo aulão, aviso com antecedência. 

Krisnamacharya Yoga Film 1938

YOGA COM GABI NO FLAMENGO

Pra infelicidade dos alunos da academia Upper, a professora Gabriela Muñoz segue carreira solo a partir de outubro. Aí vai a agenda da Gabi para quem quiser seguí-la:

Na Atlas e Axis, rua  Barão do Flamengo 22/sala 302, temos Hatha Yoga  segunda, terça e quinta às 18h, quarta a pedidos temos uma aula de Power Yoga também às 18h; Power Yoga terças, quintas e sextas às 8h e Hatha Yoga segundas e quartas ás 8h30.. Informações:  (21) 3215-3135 e 3215-9538. As aulas começam no dia  primeiro de Outubro. O site www.atlaseaxis.com.br.

No Spa luz girassol, rua Paissandu 272, temos Hatha Yoga segundas, quartas e sextas ás 10h e  às 11h. Power Yoga segundas, quartas e sextasao meio-dia . O tel é 2265 7306. O Spa estará funcionando a partir do dia 8 de Outubro o site www.luzgirassolspaholistico.com.br.
PREÇOS: 1 vez por semana R$90; 2 vezes R$120; 3 vezes R$150. E diariamente com horário livre custa  R$ 180. Outras informações: (21) 8826-7905.