A cada dia surge um novo bloco aqui no Rio. Além disso tem os desfiles, os bailes, diversos shows e aí a gente emenda um evento no outro e opta por comer podrão e se jogar na cerveja. Não há corpo que resista. Depois de toda essa orgia alimentar o certo é tomar juízo na quarta-feira de cinzas e limpar todo o estrago. A nutricionista Daniela Jobst, do site Minha Vida, elaborou três receitas de sucos desintoxicantes, confira:.
Suco de cenoura, repolho e maçã
5 cenouras
¼ de repolho verde pequeno
½ maçã
Suco de cenoura, couve, salsinha e maçã
5 a 6 cenouras
4 folhas de couve
4 galhinhos de salsinha
½ maçã
Suco de Couve com Laranja Lima
1 cenoura grande
2 dedinhos de raiz de gengibre
1 pepino
2 folhas de couve manteiga
1 laranja lima
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litro de água. Mexa bem e adoçe a gosto.
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